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En este video, la psicóloga deportiva de Powering Offroad Carla Rodríguez te explica una serie de aspectos a los que puedes atender durante tu tiempo de recuperación y utilizar tu lesión para reforzar tu pilotaje sin tener que subirte a la moto:
• Hallar los motivos
• Promover una recuperación activa
• Atender a tu recuperación mental
• Atender a tus emociones conflictivas Puedes profundizar más en estos aspectos en el artículo Seis claves para enfrentar las lesiones de moto.
Y si quieres técnicas especificas para superar los bloqueos psicológicos que te ha podido causar una lesión, mira el artículo sobre Técnica de visualización para la moto y pon a tu mente de tu lado.
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