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Jorge Prado

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¿Cuál es el mejor entrenamiento para mejorar en Motocross?

Los pilotos de MX no sólo dependen del motor de sus máquinas para alcanzar sus metas, también necesitan estar en forma para controlarlas. Aquí están las áreas clave que necesitas trabajar.

Hidratación Enduro

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Cómo hidratarse en el enduro

Por mucho que te prepares físicamente para rendir al máximo sobre la moto de nada te servirá si no te sabes hidratar. Te contamos cómo hacerlo correctamente.

Cómo entrenar la fuerza para el enduro

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¿Cómo entrenar la fuerza para el enduro?

¿Qué haces cuando te fallan las fuerzas y no puedes ni sujetar la moto para superar un obstáculo? ¿Y si al caerte no puedes levantarla? ¿Soportas bien la tensión en los hombros cuando una frenada brusca te lanza hacia delante? ¿Y los dolores lumbares? Todo esto puede mejorar… te contamos cómo.

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Coaching: Cambia tus creencias

Seguimos con el ciclo de entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo encima de la moto. Es el momento de saber lo que piensas sobre ti mismo.

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Coaching deportivo: la voluntad off road

Para alcanzar tu cima personal y deportiva es importante marcarte pequeñas metas y tener una voluntad fuerte para llegar a ellas. En este reportaje te ayudamos a conseguirlo.

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Coaching deportivo: la competición

Cuando te enfrentas a un reto o desafío importante debes estar preparado tanto física como mentalmente. Es esta entrega de coaching deportivo te ayudamos a que tu cabeza llegue al 100 por cien al gran día.

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Coaching deportivo: ansiedad y nervios

Antes de afrontar un reto encima de la moto muchas veces nos acechan los nervios y la ansiedad. En este capítulo de preparación mental nos preparamos para hacerles frente.

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Coaching: Cambia tus creencias

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Número #117: La Moto, la solución

En el 117 la Moto es la Solución. Te enseñamos sus beneficios y tras probar la Peugeot Metropolis nos preguntamos: ¿Qué es mejor, 3 o 2? Pero sois vosotros los que nos contáis por qué habéis elegido un Scooter en “Tu opinión cuenta”. Y nos ponemos el casco, un HJC RPHA 11, para probar la precisión de la KTM Duke 890 R y la deportividad de la Ducati Panigale V2, con la que no sé si podríamos haber hecho la RodiBook 2020. Lifestyle, El niño de la curva, MotoSpirit... ¿Depósito lleno? ¡Arrancamos!